Selvhjelp for unge
Solfrid Raknes og Bente Storm Mowatt Haugland:
Psykologisk førstehjelp
Veiledning for bruk i førstelinjen
Gyldendal Akademisk 2013
Solfrid Rød
Saken oppsummert
Kognitiv atferdsterapi er i vinden. Det handler blant annet om å hjelpe folk til å hjelpe seg selv.
Dette er en veiledningsbok som hører sammen med selvhjelpsmateriell for barn og unge. Materiellet er førstehjelpsskrin som passer for unge leseglade.
Veilederen gir tips for å redusere overdreven engstelse, tristhet, grubling, bekymring og sinne. Den behandler også glede, mening og mestring, og er full av praktiske eksempler.
Flere saker
TOLKER VEDTAKET: Sjeføkonom Roger Bjørnstad i LO.
Jan-Erik Østlie
Sjeføkonom om ny AFP: – LO har helt klart vedtatt en opptjeningsordning på sikt
Delegasjonsleder Marit Selfors Isaksen (nr. to f.h. foran) er stolt over delegasjonen, her på vei inn til fem lange dager på kongress.
Simen Aker Grimsrud
– En historisk kongress sett med FOs øyne
Kathrine Haugland Martinsen utenfor Folkets hus noen minutter før valgkomiteens innstilling ble klar.
Jan-Erik Østlie
Sosionom Kathrine får plass i LOs ledelse: – En historisk dag
KULTURPRISVINNEREN: Henriette Steenstrup ble hyllet av LO-kongressen.
Jan-Erik Østlie
LOs kulturpris til skuespiller Henriette Steenstrup
Leif Martin Kirknes
Kaffe, klemmer og koreografi
– Det finnes knapt ord som kan beskrive virkeligheten for palestinerne. Men det finnes ansvar, og det finnes håp i solidaritet, sier Ole Henrik Kråkene.
Jan-Erik Østlie
