Solfrid Rød
Selvhjelp for unge
Solfrid Raknes og Bente Storm Mowatt Haugland:
Psykologisk førstehjelp
Veiledning for bruk i førstelinjen
Gyldendal Akademisk 2013
Kognitiv atferdsterapi er i vinden. Det handler blant annet om å hjelpe folk til å hjelpe seg selv.
Dette er en veiledningsbok som hører sammen med selvhjelpsmateriell for barn og unge. Materiellet er førstehjelpsskrin som passer for unge leseglade.
Veilederen gir tips for å redusere overdreven engstelse, tristhet, grubling, bekymring og sinne. Den behandler også glede, mening og mestring, og er full av praktiske eksempler.
Siste nytt
Gerd Schumann er en av seks nominerte til prisen årets kommuneprofil.
Anne Enger Mjåland / Indre Akershus Blad
Barnevernsleder Gerd kan vinne gjev pris: – Jeg har ukuelig tro på kompetente medarbeidere
Nav kartlegger nå pågangen ute på lokalkontorene og ser om de kan gjøre grep for å håndtere økende fattigdom og matkøer bedre.
Hanna Skotheim
Nav-sjefen om priskrisa: – Vi ønsker virkelig å hjelpe
Mye lest
Bente Karin Hansen ved BUP Ålesund.
Hanna Skotheim
Bente Karin har jobbet i BUP i ti år, men aldri hatt så mye å gjøre. Hun er ikke aleine
Gerd Schumann er en av seks nominerte til prisen årets kommuneprofil.
Anne Enger Mjåland / Indre Akershus Blad
