Selvhjelp for unge
Solfrid Raknes og Bente Storm Mowatt Haugland:
Psykologisk førstehjelp
Veiledning for bruk i førstelinjen
Gyldendal Akademisk 2013
Solfrid Rød
Saken oppsummert
Kognitiv atferdsterapi er i vinden. Det handler blant annet om å hjelpe folk til å hjelpe seg selv.
Dette er en veiledningsbok som hører sammen med selvhjelpsmateriell for barn og unge. Materiellet er førstehjelpsskrin som passer for unge leseglade.
Veilederen gir tips for å redusere overdreven engstelse, tristhet, grubling, bekymring og sinne. Den behandler også glede, mening og mestring, og er full av praktiske eksempler.
Flere saker
Mange vil ta videreutdanning i barnevernet, viser tall fra Bufdir. (Illustrasjonsfoto).
Hanna Skotheim
Stor interesse for videreutdanning i barnevernet
Else Karin Dyrøy Knutsen
Helge Skodvin
Hver femte slutter i barnevernet årlig. Else Karin ble i over 20 år
– Bli nær deg selv før du kommer nær den andre, sier terapeut Torunn Bie. Hun har skrevet sin første bok til alle dem som ikke får med seg partner i parterapi - og mange flere.
Hanna Skotheim
Får du ikke partner med i terapi? Gjør det selv
Jan Kato Fremstad i Bufdir.
Anne Myklebust Odland
– Høy turnover kan være krevende for sårbare ungdommer
Sommerjobbprosjektet skal hindre at unge faller utenfor arbeidslivet. Marwo (20) er blant dem som har sin første sommerjobb.
Hanna Skotheim
Marwo (20) har sin første sommerjobb: – Håper jeg blir mer selvstendig
Hanna Skotheim