Selvhjelp for unge
Solfrid Raknes og Bente Storm Mowatt Haugland:
Psykologisk førstehjelp
Veiledning for bruk i førstelinjen
Gyldendal Akademisk 2013
Solfrid Rød
Saken oppsummert
Kognitiv atferdsterapi er i vinden. Det handler blant annet om å hjelpe folk til å hjelpe seg selv.
Dette er en veiledningsbok som hører sammen med selvhjelpsmateriell for barn og unge. Materiellet er førstehjelpsskrin som passer for unge leseglade.
Veilederen gir tips for å redusere overdreven engstelse, tristhet, grubling, bekymring og sinne. Den behandler også glede, mening og mestring, og er full av praktiske eksempler.
Flere saker
Hanna Skotheim
Drept på jobb: Tamima er hovedparole på kvinnedagen
Barnevernspedagog Tommy Husebye mener arbeidet med integrering må tas mer på alvor.
Aslak Bodahl
Tommy kjemper for flyktningbarna: – Vi er altfor naive
Vivian Nøstdahl jobbet som leder i en barnehage før hun ble miljøterapeut ved Stigeråsen skole. Hun har nå vært der i 14 år.
Hanna Skotheim
Vivian er den eneste miljøterapeuten på skolen: – Føler meg ikke alene
Høgskolelektor Liv Heidi Koppang leser høyt for studentene. Marthe Østerhaug liker å lytte med lukkede øyne.
Simen Aker Grimsrud
Familieterapeuter har skjønnlitteratur på timeplanen
Synne Kanestrøm har tatt over hovedtillitsvervet etter at Sissel Viken døde brått.
Hanna Skotheim
Kollega døde brått: – Det er så mange ting jeg har lyst til å spørre om
– Senteret er et kjempeviktig tilbud for de mest sårbare barna i regionen, sier sosionom Ingrid Mæland. Hun mister jobben når senteret legges ned.
Simen Aker Grimsrud