Solfrid Rød
Selvhjelp for unge
Solfrid Raknes og Bente Storm Mowatt Haugland:
Psykologisk førstehjelp
Veiledning for bruk i førstelinjen
Gyldendal Akademisk 2013
Kognitiv atferdsterapi er i vinden. Det handler blant annet om å hjelpe folk til å hjelpe seg selv.
Dette er en veiledningsbok som hører sammen med selvhjelpsmateriell for barn og unge. Materiellet er førstehjelpsskrin som passer for unge leseglade.
Veilederen gir tips for å redusere overdreven engstelse, tristhet, grubling, bekymring og sinne. Den behandler også glede, mening og mestring, og er full av praktiske eksempler.
Siste nytt
– Jeg er opptatt av arbeidserfaring og egnethet. Jeg ser etter personer som er uredde og frimodige. Det hjelper ikke å være flink, hvis man ikke er robust og ikke kommer på jobb, sier Jakob Bråtå.
Tommy Ellingsen
Barnevernslederen provoserer forbundet når han ansetter
Appen Omhu skal bidra til informasjonsflyt. Er det en rød ring ved fjeset til en ansatt betyr det at personen ikke har oppdatert seg på ny informasjon om en av beboerne.
Er du lei av kaos på jobb? Nå skal ny app rydde opp
Mest lest
En traumebevisst tilnærming gir en mulighet til å forstå at kroppen er i konstant alarmberedskap, skriver Hanne Line Wærness.
Nanna Aanes Wolden
Det er ikke dråpen sin feil
– Jeg er opptatt av arbeidserfaring og egnethet. Jeg ser etter personer som er uredde og frimodige. Det hjelper ikke å være flink, hvis man ikke er robust og ikke kommer på jobb, sier Jakob Bråtå.
Tommy Ellingsen
