Latter og helse
Franciska Munck-Johansen:Latter – til helse og glede Gyldendal Akademisk 2005
”En god latter forlenger livet” var et vanlig visdomsord for en generasjon siden. Nå er visdomsordet belagt med forskning og blitt Sannhet.
Det finnes faktisk en verdensomspennende Latterbevegelse. Den har sitt utspring i India i 1995, og det finnes nå 2500 latterklubber i 17 land, inkludert Norge. Forfatteren av denne boka er faktisk sertifisert latterinstruktør.
Munck-Johansen forteller blant annet at vi i dag ler tre ganger mindre enn vi gjorde for femti år siden. Det viser en undersøkelse av en tysk psykolog. På femtitallet lo voksne mennesker mer enn 18 minutter pr. dag, mens vi i dag bare ler 6 minutter pr. dag. Mens barn ler 400 ganger i løpet at et døgn.
Forfatteren gir mange eksempler på at latter er helsebringende. Blant annet forteller hun om 56 år gamle Birthe Nielsen med slitasjegikt. Nielsen fant ut at to ganger 45 sekunders latter kunne gi henne opp til en time uten smerter. Vi får gode råd om hvordan vi kan få med latter og glede inn i hverdagen. Latterkurs er bare en av mulighetene. De fleste rådene kan følges på fritt grunnlag.
Mia
Siste nytt
– Vi mener det er viktig i dette spesielle året at kommunene følger opp den solidariske linjen som partene i kommuneoppgjøret har bidratt til å ta ansvaret for. Derfor har vi vært ekstra tydelige på dette i vår kommunikasjon med kommunene i år, sier Tor Arne Gangsø.
Leif Martin Kirknes
Forhandlingsleder i KS: – Nå er det viktig at lederne ikke får mer i lønnsøkning en de andre kommuneansatte
FOs medlemmer får mellom 1400 og 1900 kroner mer å rutte med etter høstens lønnsoppgjør.
Colourbox
Flere er misfornøyde med lønnsoppgjøret – snart kan du stemme ja eller nei
Mest lest
FO-leder Mimmi Kvisvik er glad for at partene ble enige og mener de fikk så mye ut av årets lønnsoppgjør som var mulig. Her på vei til forhandlingsstart for snart to uker siden.
Hanna Skotheim
Lønnsoppgjøret i kommunesektoren: Ansatte får mellom 1.400 og 1.900 kroner
FO-nestleder Marianne Solberg er skuffet over at staten ikke har møtt kravene fra arbeidstakersiden. Bildet er fra i fjor.
Eirik Dahl Viggen
